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nba之篮坛节奏怪大鱼要吃肉

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第四十章 Team Li
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  证,自己会从第一份合同里抽出资金,签下马西亚斯作为自己的私人训练师,现在还没入职的马西亚斯自然是一口答应。当然,工资标准参照联盟最高档发放。

  抱歉啦,勒布朗,也不知道你失去了这个好用的伙伴后职业生涯会不会依旧那么长。

  正所谓运动员是七分吃三分练,而吃的方面也早早的被达菲带来的团队给接管了,像什么碳水爆炸的甜甜圈汉堡可乐一类的东西自然是不用想了。那些东西除了能量一无是处。

  (说个约基奇的段子,起初他在塞尔维亚打球的时候,一天喝4升可乐!4升!连俯卧撑都做不了。来到NBA之后我几乎可以算得上是当时全联盟身体状态最糟糕的一个球员。所以二轮秀的顺位是他应得的。不过好在他及时醒悟,在来美国参加夏季联赛的飞机上,喝了最后一次可乐。)

  每餐从食物结构上来看很是精致:一天吃六餐,不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和芹菜生吃。

  肉类抛弃了猪肉等红肉,鸡胸和牛肉成为主流。

  由于开支巨大,李洛已经没有多余的钱请一个靠谱的厨师了,所以至于这套食谱的味道嘛··········

  如果它能好吃一点就不至于一点都不好吃!

  这套训练师团队和严苛的食谱让李洛的身体再次得到了好处,李洛每天白天在场上疯狂的训练之后,累积的疲惫歇了一晚上就恢复得差不多了。这不仅得益于自己良好的耐性,更是对自己健康饮食的反应。

  “再来一组!加油!”

  场边的马西亚斯正在鼓励着做着折返跑的李洛。而场上的李洛?

  现在累的跟个狗一样真呼哧呼哧的咬紧牙关拼命。

  休息时间。

  “好的,李洛,猜猜今天你做了多少组折返跑?”

  李洛现在可说不出话来,他只感觉自己肺快炸掉了。

  “好吧,”马西亚斯瞧见李洛这样子,只得自言自语道:

  “连续三十组折返跑·········
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