第二十六章:手制沙袋
量减少十圈，但是……”风魅影看着面前的幻影，开口。
“？？？”幻影听着风魅影说到一半的话，一脸的不解，等着她的下文。
“跑之前，先把这些系上。”风魅影指着石桌上的四个沙袋，看着幻影。
“这……”幻影走上前来，有点无从下手，这怎么系？
“大的两个绑在小腿上，小的绑在手臂上，记得多绕几圈再系，不然容易掉。”风魅影看出了幻影的局促，拿起一只沙袋，给她示范道。
幻影依言将四只沙袋绑在了四肢上，顿时感觉整个人活动的幅度小了不少，要用平时两倍的力气才能把脚抬起来。
“时候不早了，开始吧。没跑完的话老规矩，今天没有饭吃。”风魅影朝着幻影挥挥手，下了命令。
“是。”幻影点了点头，跨着步子向前跑去。跑出去才知道原地抬腿要轻松很多，这样向前跑不使劲的话腿根本抬不起来。
“扑通——”一个不留神，脚上的动作没跟上手臂摆动的速度，幻影整个人向前扑去，摔倒在地。
“嘶——”从地上爬起来，揉了揉膝盖，膝盖疼痛不已，估计破皮了。
来不及想太多，下一秒就摇晃着站起来，跌跌撞撞的继续向前跑。这次她不敢再分神了，保持着十二分的精神。
风魅影看着幻影一声不吭地爬起来继续跑，赞赏的笑了笑。可是越看着她，就越觉得还少了点什么。
“疏影，过来一下。”突然，风魅影脑中灵光一闪，想了起来。正巧这时疏影从房间里面出来，于是风魅影便出声喊住了她。
“这……”疏影听完，有些吃惊的看着风魅影。
“按我说的去做吧，记得把我刚刚讲的要求说清楚。”风魅影鲜少看到疏影这副表情，一时间被逗笑了。
“是。”疏影迟疑的应了声，最终一提气，飞身而去。
风魅影看着疏影