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我的成就有点多虫2

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第553章 挑战一百公里
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  是每公里5分钟的配速,轻轻松松,心率一直保持在110左右,相当于就是一直处于“热身状态”,连“有氧状态”都没进去。

  下一个十公里,孟凡稍稍提速了一点,到了4:45的配速,心率呢升了不少到了120多。

  二十公里跑下来,花了97分钟多点。

  第三个、第四个十公里,还是保持了4:45左右的配速。

  最后两公里多冲了冲到了4分钟左右,全程马拉松跑下来,孟凡花的时间是199分,不到两百分钟,合3小时19分钟。

  这用时,连国家三级标准都达不到,也就是在大众跑者里勉强算是一个精英级跑者。

  孟凡跑完之后,将自己的配速表与用时发在了刚发那条围脖下的评论里面,顿时引来了不少的“嘲笑”。

  “喜大普奔,除了跳高之外,我又在一个领域战胜了铁神!”这位马拉松爱好者的评论引来了无数咱。

  然后,他们看着直播间里的孟凡拉伸好了之后洗了个澡——这里关掉了——再去吃了个饭,一个小时之后,孟凡又跑起来了。

  还是跑全马,并且配速与上一个全马基本相当,快了那么一点点吧,最后用时3小时17分钟。

  马拉松爱好者们有些慌了,这膝盖,谁受得了啊!

  前后不到九个小时的时间里跑了两个马拉松,这就不是一般马拉松爱好者能搞得定了,这体能储备,这膝盖强度,果然是铁神啊!

  跑完了第二个全马后,还剩下近16公里的量跑完才算是完成了100公里。

  吃吃喝喝休息了一下,一小时后,孟凡又冲了一个16公里,配速稍快一些,用时1小时13分钟,完成了第一天的100公里,这才关了直播。

  前后历时不到12个小时,跑步用时不到8小时。

  从速度上来说不算什么厉害的配速,但从里程上来说已经相当牛比了,再加上孟凡100公斤上下的体重,那就是…….膝盖好了!

  这样的体重,第二天还能继续吗?

  即便这是铁神,观众们也有些怀疑。
第553章 挑战一百公里(3/3).继续阅读
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